手軽な初心者向け“おうち筋トレ”満載！

崖っぷち小説家と天然女子高生のゼロから始めるステップアップコメディー開幕。第１巻のメニューは「広背筋に効く！」「腹筋に効く！」「猫背改善！」「食生活改善！」「自身が付く！」です。